1、失戀時這兩部分多半瓦解殆盡，失去愛情勾起每個人被棄的恐懼無助，心中自動就和quot自己是個不值得愛的人quot畫上等號，終日茶不思飯不想，心靈受禁錮，有如行尸走肉，還有什么自由可言？失戀CPR自救手冊希望提供一些思考方向，讓失戀者重拾quot自信quot和quot自由quot 失戀CPR自救術 壓力疏解有六個要點，通過這六種方法可以適當。