你的標準身高=父親身高+母親身高÷2+10女生+5但是，你的身高距離大于小于10公分都是正常的 現在給你一個長高的方法1 保持每日9小時睡眠，占比50 2 每日充足營養，占比30 3 每日不少于2小時有氧運動，占比20 你在22歲之前，可以一直保持這個習慣你會長高的ads。

如果只是偶然的一個月是這個樣子，然后下個月又正常的話那就不礙事，不用在意。